Klart!

Nu är dieten klar! Och jag har gått ner 7 kg och minskat 7 cm i midje mått :D Har haft på känn att jag gått ner lite men trodde aldrig att det var så mycket :) Dock hade jag ju i hemlighet önskat det var mer om man tänker på vilka jäkla siffror andra har fått till ;) Men är riktigt nöjd med mig själv iaf!
Nu kommer det som igentligen är mycket svårare.. Att fortsätta gå ner/hålla vikten utan nått strikt att gå efter :/
Har skrivit en mat lista för nästa vecka som är liknande men med mer fett då det är mer stekt :) Håller tummarna att det kan funka det också ;)
Om ni vill kan jag göra som så många andra och skriva hur jag äter och rör på mig (mest sånt på jobbet dock :P ).
Om ni kanske vill testa och komma med förslag/få förslag på vad man kan äta :)
Nog för att vi alla Vet hur man ska äta och att man ska röra på sig så är det skönare att ha nått att följa :)

Jag har Alltid varit stor. Alltid vare den största eller bland dom största jag umgåts med. Så jag vet hur det känns när man inte tror att man kan vara lika smal som "alla andra" dvs dom som syns i tidningar och dylikt. Så om Du vill gå ner men kanske inte ens riktigt vågar för du har alltid vare en tjocka så testa detta :) MEN du måste verkligen bestämma dig för att det är detta du vill.
För visst, man kan rasa i vikt på 2 veckor men det är tiden efter som är svår.. Så jag behöver Erat stöd också!
Målet är att komma under 70 kilo och sen kolla om det finns mer att ta ;) Men vill försöka komma ner till 75 innan månadens slut så nu gäller det att köra hårt! Och göra det som jag tycker är värst, gå ut och gå -.- Kan vara skönt någon gång ibland men inte när det blir ett måste vilket det fan är nu!

Kom igen nu gått folk, dax att få bort fettet ;D

Bye!